Witam..to mój pierwszy taki cykl, wcześniej była tylko meta z jelfy dziś 30 ml test propionate do tego 16 ml deki 3 x 2 ml z normy po 100 mg i 10 ml deki z genesis 250mg/ml + 100 mety.Moje pytanie jest takie teraz zaczynam jazdę na dece z genesis i chce to brać tak,test pon/śro/pt/ po 100mg, deca w pon i pt po 250mg czyli w sumie 500mg deki na [...]
Witam. Interesuje mnie pewna rzecz... Co myslicie o biciu propa eod ? Powiedzmy zamiast 50mg e2d 30eod ? Przyjmijmy ze na 1/2 cykl. Prosze o odp. i z góry za nie dziekuje. ps. w wyszukiwarce mało na ten temat.
witam jestem na cykl bold i prop prop w sumie mi się już prawie skończył chciałem teraz dorzucić trena do bolda i pociągnąć ostatnie 4 - 5 tygodni bolda z trenem tylko po 1 strzale trena jak sobie mierzyłem ciśnienie skoczyło mi do 164/110 następnego dnia bylo w granicach normy 140/100 czy mogę w takim razie tego trena dorzucić do cyklu? jak mam [...]
Zdecydowałem sie na pierwszy cykl, ankiete wypelnilem w innym temacie. Zdecydowalem sie na Testo Prop, 1-8 100 mg e2d. Dobry pomysl ? I jak z odblokiem ?
Witam. Chce zacząć cykl ale nie wiem po pierwsze jaki jest tani dobry gainer. Jak na razie znalazłem coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26509.html polecacie to? czy wgl. wiecie cos na temat tego gainera ? innym który mnie zastanawia jest http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html Po drugie mam problem z [...]
Witam Mam 22 lata to nie bd mój pierwszy cykl ale od 7 miesięcy nic nie bralem czy enan + bold to dobre połączenie? Jestem na tesciu już 15 strzał po 1ml co 5dni 250 st. teraz chce dołożyć bolda po 2ml co 5 dni z enanem 2ml/5d. Nie bralem nigdy bolda i nie wiem jak działa ponoć słabszy od deki dlatego większą dawka niż 1ml. Staż na siłowni 4.5 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Właśnie chce wrócić do ćwiczyć po przerwie 2 miesięcznej. Moj plan to jest pierwszy miesiąc na sucho zeby organizm ogarnął na nowo dietkę i wysiłkek a po miesiącu cykl kreatyny lub nietrobolon II. Ćwiczyć będę FBW 3x w tyd Dieta bedzie ale nie zebym liczyl gramowo itp.Troche ulepszone 10 wskazówek żywieniowych Własnie i pytanie do was czy [...]
[...] tylko jak ją stosować. Mógłby ktoś napisać ile tabletek brać w dni treningowe i kiedy (przed treningiem czy po) i ile tabletek w dni nietreningowe. Dodam, że jest to mój pierwszy cykl. Mój staż na siłowni to prawie 5 miesięcy, mój cel treningowy to budowa masy mięśniowej. Jeżeli będą potrzebne jeszcze jakieś informacje będę podawał na bieżąco.
witam od jakis 3 lat nie mam porannej erekcji...sporadycznie nieraz raz na tydzien i to wszystko . Nie chodzilem z tym do lekarza bo co 4 -5 miechow na cyklu wiec dawalem sobie spokoj z badaniami. odbloki raz byly raz nie, cykle w miare slabe...po 200 -300 mg na tydz maks 2.5 miesiaca.w 90 procentach tesscia bralem. ostatni cykl byl rok temu [...]
[...] nie chciałbym go wprowadzać w błąd. Dodam iż ma na swoim koncie kilka tytułów i do tej pory nic praktycznie nie stosował, ale niestety latka lecą (33 lata)i coraz trudniej mu o zwycięstwa z młodszymi. Jeżeli ktoś wie trochę więcej na ten temat prosiłbym o cykl przygotowawczy np. do MPs light-contact, jak i suplementację przed i w trakcie walk.
Witam przez ostatnie 6 tygodni brałem creatyne mono,glutamine(micronized)gainer i nanovapor. zakonczyłem cykl i nie bede brał kreatyny przez 2lub 3 tygodnie lecz nie wiem co zrobic z glutamina i nanovapor czy na ten okres zostawic czy brac dalej bez kreatyny.Czy moze brac po 2lub 3 tygodniach.Prosze o odpowiedz gdyz nie za bardzo sie na tym [...]
Witam. Trenuje sztuki walki juz od roku , na siłke chodze kilka lat i chciałem troche nabrać mięśni,siły i wejść do wyższej kategorii wagowej dlatego mam zamiar zrobić cykl 6tyg na kreatynie jabłczan , do tego BCAA. oto rozpiska mojego tygodnia : Pon: Siłka , Wt: SW , Sr: SW , Czw: Siłka , Pt: SW i albo w weekend albo rano w dowolny dzień basen [...]
Siema. Panowie, krotkie pytanie bez ankiety. Czy na porcje 10mg mety wystarcza 3 tab esseliv duo, 1 tab o-3, 1 tab czosnku, 1 tab cynku 30mg, 1 tab wit c 900mg? Porcje w dniu sa 3. Do tego e2d witaminy z olimpa i dokupie magnez z potasem. Kupic acard? Czy tyle c wystarczy zamiast tego? :-) nolva w razie w jest. Jak wyskoczy gino to jak i przez ile [...]
witam mam na stanie dianobol i anavar chce zrobic cykl mieszajac je nigdy nie bralem tego wczesniej jak powinnienem je brac i co pozatym oslona odbl itp ? . chodzi o to zeby zwiekszyc sile . w tym mies biore dianabol i anavar a nastepny robie sesje z kreatyna . prosze powiedzcie jak mieszac dianabol z anavarem co brac oslonowo i co po cyklu na [...]
[...] rano to sniadanie kurczak a owsianka jako obiad/kolacja. W piatek mieso mielone i piersi potem. W weekend losos, potem makrela, jaja na sniadanie. 11)przewidziane finanse na cykl - brak ograniczen Ogolnie chudne, ale skoro moze byc cos co moze pomóc to chcialbym zapytac, nie znam sie na tym i wole nie jesc nic niz jesc cos czego nie jestem pewien [...]
[...] na 50 dni czyli prawie 2 miesiace.Ale sie lekko zdziwilem bo mam jej jeszcze prawie pół,a jem ją juz 6 tyg.Slyszalem ze 1 łyzeczka to 5g i bralem 2 dziennie.Slyszalem ze cykl ma trwac najdluzej 8tyg. i pomylslalem ze przerwe go na miesiac,a nastepnie w******le nastepna mniejsza połowe,ktora mi zostanie.....czy jest sens?? czy zwiekszyc dawki [...]
Ma 19 lat 186 cm 92 wagi staz ponad 2 lata ok 2.5 dieta jest suple są .Ma to być jego 1 Cykl i planuje 1-4(5) metanabol 20mg ed + 1-7 Prop w takiej dawce 1tydz 50mg e2d 2 tydz 50 mg e2d 3 tydz 100mg e2d 4 tydz 100mg e2d 5 tydz 100mg e2d 6 tydz 50 mg e2d i 7 tydz 50 mg e2d.Odblok planuje z 1-30 nolva 1 na dzien i 1-21 clom 1 na dzien .Co byście [...]
[...] przerwe 5miesięczną i znowu zaczynam,troche na sucho a teraz zaczynam z suple.Wcześniej brałem raz mono vitlamaxa,poźniej gainera 2.Chce mieć MASE.Oto rzeczy na mój cykl tylko moglibyście mi rozpisać jak stosować?? -Storm 821gr Uniwersal Nutrion -Olimp Super Gainer Whey Gainer 4000 3800gr -Olimp Dextro Juice 1500gr -Olimp Whey Pro [...]
Mam m-drola 90kap i epi 90kap, chce wziac 1-4 mdrol i 4-7 epi. Do tego mam jeszcze esseliv forte na caly cykl i pociagne jeszcze miesiac dluzej. Na odblok clomin mam 12 tab i do tego mysle o wrzuceniu t-bol'a. Oczywiscie, dodatkowo cynk, omega3, witaminy, bcaa i bialko. Jakie dawkowanie do tego bedzie ? I kiedy konkretnie wrzucic clomid. Z gory [...]
